豚タンのやわらかフライパン蒸し

KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066

時間をかければ豚タンもホロホロになります。塩だけでおいしいですが、味付け・活用はお好みでどうぞ。フライパンで手軽です

このレシピの生い立ち
ステイホームで時間があったので。

豚タンのやわらかフライパン蒸し

時間をかければ豚タンもホロホロになります。塩だけでおいしいですが、味付け・活用はお好みでどうぞ。フライパンで手軽です

このレシピの生い立ち
ステイホームで時間があったので。

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材料

  1. 豚タン 1本(作例は255g)
  2. ネギの頭 1本分
  3. ショウガ 1かけ
  4. ニンニク 1かけ
  5. ローリエ 1枚
  6. コショウ 10振り

作り方

  1. 1

    豚タンはこれを使いました

  2. 2

    フライパンに割りばしを離して並べます。水を450㏄入れます

  3. 3

    皿をのせ、豚タン、ネギの頭、ショウガ1かけ、ニンニク1かけ、ローリエ1枚を並べコショウを振ります。

  4. 4

    強火点火し、沸騰したら弱火~弱中火で8時間40分以上蒸します。途中、水が少なくなったら足します。

  5. 5

    8時間40分蒸すとこんな感じです。
    残ったスープはラーメンとかに活用してます。カレーとかシチューにもどうぞ。

  6. 6

    取り出してスライスします。柔らかく、特に根もとはホロホロです。

  7. 7

    味付けは塩だけでもOKです。自分は塩と砂糖を同量ずつ振って1晩置いてハム風に頂きます。

コツ・ポイント

味付けはお好みで。残ったスープとともにシチューやカレー、豚タンスープにもできます。
フライパン蒸しは手軽ですのでこちらもどうぞ(鶏もも酒蒸し)
レシピID : 20720159

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