即菜☆ 鳥と青菜炒め arisama @cook_40246459 そぎ切りと塩麹で、むね肉がしっとり食べられます。このレシピの生い立ちむね肉をアレンジお試し中です。 もっと読む そぎ切りと塩麹で、むね肉がしっとり食べられます。このレシピの生い立ちむね肉をアレンジお試し中です。 もっと読む 即菜☆ 鳥と青菜炒め arisama @cook_40246459 そぎ切りと塩麹で、むね肉がしっとり食べられます。このレシピの生い立ちむね肉をアレンジお試し中です。 もっと読む そぎ切りと塩麹で、むね肉がしっとり食べられます。このレシピの生い立ちむね肉をアレンジお試し中です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 むね肉 100g ター菜(小松菜でも) 1/2株 塩麹 大１ コショー 少々 鳥がらスープ 小１ ごま油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉はそぎ切り、保存袋に塩麹でもむ。 2 ター菜はざく切り 3 コショー、鳥がらスープと入れて冷凍保存 4 解凍して、ごま油で炒める コツ・ポイント 食事用の一品を作りながら、同じ材料で下味冷凍ストックします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21842086 コピーしました！ arisama @cook_40246459 2021/05/16 04:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 早い！安い！旨い！簡単なのがいいよね～発酵らぶ❤️ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 こうじ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風 ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 15分！ 厚揚げトンじゃが照り焼き 簡単おつまみ★厚揚げキムチーズ焼き 【家つま】エリチリ♪ 弁当★卵パン粉なし★大人のピーマン肉詰め 我が家の定番♡手羽中の醤油焼き CRISPY Orange Chicken Brad's easy sausage mac n' cheese Stuffed chicken breast wrapped in bacon - WOW !! Shrimp Taco Inspired Pizza Apple Cake にんじん大量消費 にんじんしりしり HMでウインナーチーズパン 即菜☆ キムチチキン 塩若布の戻し方？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21842086
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