手を汚さない！揚げないチキンナゲット
シオキッチン @cook_40317999
卵液にしっかり味がついてるので、淡白なささみでも大満足！パン粉にチーズを加えるだけで一気に風味豊かになります！
このレシピの生い立ち
どうしてもチキンナゲットを食べたいけど、揚げるのも手を汚すのも面倒だし〜！と思い作りました
手を汚さない！揚げないチキンナゲット
卵液にしっかり味がついてるので、淡白なささみでも大満足！パン粉にチーズを加えるだけで一気に風味豊かになります！
このレシピの生い立ち
どうしてもチキンナゲットを食べたいけど、揚げるのも手を汚すのも面倒だし〜！と思い作りました
作り方
- 1
オーブンを200℃(400°F)に予熱しておく
- 2
ささみの筋をとって、お好みのナゲットの大きさに切る
- 3
材料Aを混ぜて、液を作る
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- 4
ささみを液に浸す(時間があれば10分ほど)
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- 5
パン粉に、乾燥パセリを少し混ぜる(パルメザンチーズはお好みで)
-
- 6
液に浸したささみにパン粉をつける。
スプーンでささみにパン粉をかけ、スプーンの背で押すようにするとしっかりつきます。 -
- 7
予熱したオーブンで15分焼き、ひっくり返す
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- 8
ひっくり返してさらに10分焼く。
完成〜！ -
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