魚もお野菜もたっぷり取れる夏バテ防止レシピですこのレシピの生い立ち疲労回復に甘酢レシピを作りたくて考案です。
野菜を食べやすい大きさに切る。玉ねぎはスライサーで薄切りがおすすめ。
白身魚は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶし、ごま油で火が通るまで焼く
刻んだ野菜を1に入れ、レタス、玉ねぎがしんなりしたら☆のタレを入れ、全体に絡める。
○を合わせた水溶き片栗粉を全体に入れ、とろみが出たら出来上がり。
お魚は骨なしがおすすめです
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