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牛乳で煮る切り干し大根の煮物
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牛乳で煮る切り干し大根の煮物-レシピのメイン写真

牛乳で煮る切り干し大根の煮物

かなもりもり
かなもりもり @cook_40283089

牛乳で煮ることでコクが出てより美味しくなります。
お揚げがなかったので入ってません。
調味料は加減して下さい。
このレシピの生い立ち
子供が小学校の頃の学校の栄養士さんに教わりました。
細かいレシピは忘れましたが、牛乳で煮ると、カルシュウムアップしコクもてで美味しくなって、子供もよく食べますよ~と言うことでしたので、自分なりに加減してます。

牛乳で煮ることでコクが出てより美味しくなります。
お揚げがなかったので入ってません。
調味料は加減して下さい。
このレシピの生い立ち
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細かいレシピは忘れましたが、牛乳で煮ると、カルシュウムアップしコクもてで美味しくなって、子供もよく食べますよ~と言うことでしたので、自分なりに加減してます。

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牛乳で煮る切り干し大根の煮物

かなもりもり
かなもりもり @cook_40283089

牛乳で煮ることでコクが出てより美味しくなります。
お揚げがなかったので入ってません。
調味料は加減して下さい。
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子供が小学校の頃の学校の栄養士さんに教わりました。
細かいレシピは忘れましたが、牛乳で煮ると、カルシュウムアップしコクもてで美味しくなって、子供もよく食べますよ~と言うことでしたので、自分なりに加減してます。

牛乳で煮ることでコクが出てより美味しくなります。
お揚げがなかったので入ってません。
調味料は加減して下さい。
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材料

  • 切り干し大根 40g
  • 人参 適量
  • 油 大さじ1
  • 牛乳 200cc
  • 浸したあとの水 100cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ほんだし 適量
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を15分くらい水に浸す。
    浸した水は捨てない。

  2. 2

    切り干し大根をよく絞り、千切りした人参と一緒に油で炒める。

  3. 3

    炒めた中に、切り干し大根を浸した水と、牛乳を入れて煮る。

  4. 4

    味付けは、最初、砂糖を入れ少し煮たら、他の材料も入れ蓋をして煮る。
    吹きこぼれるので、気をつけて、火加減注意する。

  5. 5

    最後、蓋取り、まだ水分残ってたら、強火で、かき混ぜ水分とばす。

コツ・ポイント

私はフライパンの方が炒めやすいので、最後までフライパン使います。
蓋をしたあと牛乳が吹きこぼれるので、火加減注意してください。

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かなもりもり
かなもりもり @cook_40283089
2021/05/21 02:55に公開
主婦歴長いわりにはメニューがワンパターン筋トレはじめま~す
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 にんじん 牛乳

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