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女子高生のお弁当(2021.5.27)
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女子高生のお弁当(2021.5.27)-レシピのメイン写真

女子高生のお弁当(2021.5.27)

mai&k
mai&k @cook_40296297

記録です('◇')ゞ
このレシピの生い立ち
トマト缶の残りが冷蔵庫にある!鶏肉煮ちゃえ~ってな感じ(笑) 

記録です('◇')ゞ
このレシピの生い立ち
トマト缶の残りが冷蔵庫にある!鶏肉煮ちゃえ~ってな感じ(笑) 

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女子高生のお弁当(2021.5.27)

mai&k
mai&k @cook_40296297

記録です('◇')ゞ
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トマト缶の残りが冷蔵庫にある!鶏肉煮ちゃえ~ってな感じ(笑) 

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トマト缶の残りが冷蔵庫にある!鶏肉煮ちゃえ~ってな感じ(笑) 

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材料

  • 鶏もも肉のトマト煮 適量
  • 甘くないハートの卵焼き 適量
  • ポークビッツの海苔巻き 適量
  • 竹輪の紫蘇巻 適量
  • ほうれん草のバター炒め 適量
  • ピーマンのきんぴら風 適量
  • ズッキーニ・さつま芋等 適量
  • おにぎり(もち麦入り) 朝用と昼用
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作り方

  1. 1

    もも肉をトマト缶で煮ておく(ナスと玉ねぎ入)塩コショウとブイヨンと最後にチーズも入れてみた

  2. 2

    甘い卵焼きは苦手な娘っ子...ハート型なのに甘くないとは
    ...(笑)

  3. 3

    ピーマンは弱火でごま油入れて炒めて味醂と醤油で味付け

  4. 4

    リクエストのフルーツ♪本日は冷凍マンゴーとブドウ
    そして林檎も♪

    • 女子高生のお弁当(2021.5.27)作り方4写真
  5. 5

コツ・ポイント

ないです('◇')ゞ

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mai&k
mai&k @cook_40296297
2021/05/27 05:18に公開
娘っ子のお弁当記録です('◇')ゞ皆さんの素敵なレシピやお弁当♥本当に勉強になります!いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
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このレシピのキーワード

大葉 さつま芋 ピーマン ほうれん草 ズッキーニ 鶏もも肉 もち麦 バター ちくわ

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