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さわやかレモン風味☆フレンチトースト
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さわやかレモン風味☆フレンチトースト-レシピのメイン写真

さわやかレモン風味☆フレンチトースト

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official

レモンの酸味が食欲をそそる！さっぱり美味しい☆大人の味！1人分：298kcal 食塩：0.9g byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
蒸し暑い時期にさっぱりと食べられ、手軽に作れるおやつが食べたい！と思い、考えました。

レモンの酸味が食欲をそそる！さっぱり美味しい☆大人の味！1人分：298kcal 食塩：0.9g byうるま市健康支援課
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さわやかレモン風味☆フレンチトースト

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うるま市健康支援課 @urumacity_official

レモンの酸味が食欲をそそる！さっぱり美味しい☆大人の味！1人分：298kcal 食塩：0.9g byうるま市健康支援課
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蒸し暑い時期にさっぱりと食べられ、手軽に作れるおやつが食べたい！と思い、考えました。

レモンの酸味が食欲をそそる！さっぱり美味しい☆大人の味！1人分：298kcal 食塩：0.9g byうるま市健康支援課
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材料

2人分
  • 食パン(6枚切り) 2枚
  • 牛乳 120ml
  • 卵 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • レモンスライス 3枚
  • バター(無塩) 10g
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作り方

  1. 1

    牛乳、卵、砂糖、レモン汁を混ぜ合わせる。食パンを卵液に浸す。

    • さわやかレモン風味☆フレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをかけ、電子レンジ（600W）で20秒加熱する。裏面も同様に加熱する。

    • さわやかレモン風味☆フレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    食パンにレモンスライスを並べ、バターを乗せる。

    • さわやかレモン風味☆フレンチトースト作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターで焼き色が付くまで焼く。フライパンでもOK！

    • さわやかレモン風味☆フレンチトースト作り方4写真

コツ・ポイント

レモンは薄切りがポイントです！レモンの苦みが気になる方は、ハチミツをかけて頂くと食べやすくなります。
いったんレンジで加熱することで、浸す時間を短縮しています。

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うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official
2021/05/27 05:18に公開
沖縄県うるま市の公式キッチンです。毎日の食事が楽しくなるようなレシピを紹介します♪うるま市HP https://www.city.uruma.lg.jp/
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このレシピのキーワード

フレンチトースト バター 牛乳 卵 レモン 食パン

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