八丁味噌で☆スペアリブ
八丁味噌のタレで作るスペアリブ。
#スペアリブ#焼き野菜
このレシピの生い立ち
和にも洋にもなるスペアリブを作りたくて考えました。
作り方
- 1
スペアリブの両面に塩をふって5分くらいおいておく。
- 2
耐熱容器に、八丁味噌、醤油、紹興酒、てんさい糖を入れ、ラップをしてレンジ600Wで約30秒加熱する。
- 3
取り出して、よく混ぜておく。
- 4
保存袋に、すりおろした玉ねぎとにんにくを入れる。
- 5
【1】のスペアリブを入れる。
- 6
【3】の合わせ調味料を入れる。封を閉じて、揉み込んで冷蔵庫で30分休ませる。
- 7
大根は約2cmの厚さに切り、皮をむき面取りをし、表裏に格子状に切れ目を入れる。
- 8
耐熱皿に【7】の大根を並べてラップをしレンジ600Wで約6分加熱する。
- 9
竹串などをさして柔らかくなっていたら◎
※オーブンを200℃(30分)に予熱しておく。 - 10
天板にクッキングシートをしいて、【6】のスペアリブとたれ、【9】の大根、くし切りにしたパプリカ、ピーマンを並べる。
- 11
200℃に予熱したオーブンで30分焼いたところ。
※お肉の状態を確かめて、中まで火が通っていなければ、少しずつ加熱する。 - 12
お皿に取り分けてできあがり。
コツ・ポイント
・お使いの調理器具によって加熱時間は調整してください。
・野菜はお好みのもので◎
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