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レンジで簡単!やみつきブロッコリー
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レンジで簡単!やみつきブロッコリー-レシピのメイン写真

レンジで簡単!やみつきブロッコリー

Mdinning
Mdinning @cook_40183107

栄養価の高いブロッコリー、茎も余す所なく美味しく食べられるレシピです。
このレシピの生い立ち
レンジ調理にハマっているので、大好きなブロッコリーでも美味しい一品を作りたくて(^^)

栄養価の高いブロッコリー、茎も余す所なく美味しく食べられるレシピです。
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レンジで簡単!やみつきブロッコリー

Mdinning
Mdinning @cook_40183107

栄養価の高いブロッコリー、茎も余す所なく美味しく食べられるレシピです。
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レンジ調理にハマっているので、大好きなブロッコリーでも美味しい一品を作りたくて(^^)

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材料

  1. ブロッコリー 1株(小さめの物)
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. ポン酢 大さじ2
  4. ごま油 小さじ1
  5. かつお節 2パック
  6. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は0.5cm位にスライスしておく。

  2. 2

    電子レンジで2分程加熱し、熱いうちに塩少々を振っておく。(塩茹でしてもok)

  3. 3

    ボウルにマヨネーズとポン酢を混ぜ合わせたら、2のブロッコリーをあえる。

  4. 4

    ごま油とかつお節も加えてあえる。

コツ・ポイント

かつお節はたっぷりが美味しいです(^^)

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Mdinning
Mdinning @cook_40183107
2021/05/27 14:24に公開
お料理が大好きな専業主婦・男の子ママです。お家で簡単に出来るレシピを中心にのせています♡
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