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炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ
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炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ-レシピのメイン写真

炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ

むすたーはむ
むすたーはむ @mster_ham

カロテンたっぷりの人参ピラフ、包丁もまな板も使わず、炒めることなく簡単にパラリと美味しくできます!人参の大量消費にも◎。
このレシピの生い立ち
人参をたくさんいただいたので、大量消費レシピに。本来は炒めるピラフを、人参は火が通りづらいのですりおろし、後片付けを簡単に炊飯器でと考えました。

カロテンたっぷりの人参ピラフ、包丁もまな板も使わず、炒めることなく簡単にパラリと美味しくできます!人参の大量消費にも◎。
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炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ

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むすたーはむ @mster_ham

カロテンたっぷりの人参ピラフ、包丁もまな板も使わず、炒めることなく簡単にパラリと美味しくできます!人参の大量消費にも◎。
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人参をたくさんいただいたので、大量消費レシピに。本来は炒めるピラフを、人参は火が通りづらいのですりおろし、後片付けを簡単に炊飯器でと考えました。

カロテンたっぷりの人参ピラフ、包丁もまな板も使わず、炒めることなく簡単にパラリと美味しくできます!人参の大量消費にも◎。
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材料

5~6人分
  • 米 3合
  • 人参(中) 1.5本(160g)
  • ソーセージ 80g
  • ミックスベジタブル 大さじ3
  • 顆粒コンソメ 4.5g(小さじ2)
  • オリーブオイル 12g(大さじ1)
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作り方

  1. 1

    人参はよく洗って皮ごとすりおろす。ソーセージはキッチンバサミで小さく切る。米は洗って軽く水を切り、炊飯器に入れる。

  2. 2

    早炊きの水位に合わせて水を入れ、顆粒コンソメ、1の人参、ソーセージ、ミックスベジタブルを順に入れる。

    • 炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ作り方2写真
  3. 3

    早炊きモードで炊く。炊けたらオリーブオイルを回しかけ、下からすくうようによく混ぜる。

    • 炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ作り方3写真
  4. 4

    均一に混ざったらお皿に盛りつける。好みでドライパセリを振る。

    • 炒めなくてもパラパラ♪時短人参ピラフ作り方4写真

コツ・ポイント

早炊きモードで炊くことで、ぐちゃっとならずパラリと仕上がります。早炊きがない場合、水を1割程度減らしてください。
塩分控えめです。濃い味付けが好きな方はコンソメを倍にしてください。
たくさん出来るので、冷凍してお弁当用にしても◎。

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むすたーはむ
むすたーはむ @mster_ham
2021/05/27 14:20に公開
ナチュラルフードコーディネーターの薬剤師。四児の母。2022~2024年クックパッドアンバサダー。洗い物が少なくてすむ時短レシピや、小麦・乳製品・卵不使用の簡単&ヘルシーレシピを主に投稿しています。つくれぽ、いつも大感謝です♡インスタ @mster_hamアメブロ https://ameblo.jp/mster-ham
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このレシピのキーワード

ピラフ 炒めもの にんじん ソーセージ ミックスベジタブル 米

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