・南瓜をひと口大に切る。
・ル・クルーゼに油をしき、合い挽き肉、生姜、南瓜をザッと炒める。

・◎を入れ、蓋をして弱火で約10分煮る。
・蓋をとり、中弱火で水分を飛ばし、蓋をして食べる直前に温め直して出来上がり！