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素麺で冷やし中華
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素麺で冷やし中華-レシピのメイン写真

素麺で冷やし中華

健康王子
健康王子 @cook_40197249

素麺を刺激的に食べるには、と考えて、冷やし中華にしました。ラー油と辛子でバッチリ刺激的になりました。
このレシピの生い立ち
素麺の買い置きで、変わりメニューで冷やし中華にしました。

素麺を刺激的に食べるには、と考えて、冷やし中華にしました。ラー油と辛子でバッチリ刺激的になりました。
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素麺の買い置きで、変わりメニューで冷やし中華にしました。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249

素麺を刺激的に食べるには、と考えて、冷やし中華にしました。ラー油と辛子でバッチリ刺激的になりました。
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素麺の買い置きで、変わりメニューで冷やし中華にしました。

素麺を刺激的に食べるには、と考えて、冷やし中華にしました。ラー油と辛子でバッチリ刺激的になりました。
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材料

2人分
  1. 素麺 3束
  2. かまぼこ 50g
  3. 茄子 2本
  4. 貝割れ大根 1パック
  5. 鶏ささみ 2本
  6. ○酢 30cc
  7. ○醤油 30cc
  8. ○みりん 30cc
  9. ○ごま油 小2
  10. ○ラー油 適量
  11. ○辛子 一絞り
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作り方

  1. 1

    かまぼこは細切り、貝割れ大根は半分に切っておく。ささみは茹でてさく、茄子も茹でて細切りにする。

    • 素麺で冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    中華タレは、○を混ぜて作っておく。

    • 素麺で冷やし中華作り方2写真
  3. 3

    素麺を所定時間茹でて水洗いし、ザルにあけておく。

  4. 4

    器に素麺を盛り、具を乗せて、中華タレをかけて完成。

    • 素麺で冷やし中華作り方4写真

コツ・ポイント

固めに茹で上げて丁度良かったです。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2021/05/29 21:37に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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