CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪-レシピのメイン写真

3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪

京たまご
京たまご @kotama12

大豆と卵をあわせて、カレー粉炒めに♪
ホクホク大豆と、ふわふわ卵の炒め物♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質をたっぷりとりたくて、大豆と卵をあわせました！カレー粉を加えて、ご飯もすすむ1品に♪

大豆と卵をあわせて、カレー粉炒めに♪
ホクホク大豆と、ふわふわ卵の炒め物♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質をたっぷりとりたくて、大豆と卵をあわせました！カレー粉を加えて、ご飯もすすむ1品に♪

もっと読む

3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪

京たまご
京たまご @kotama12

大豆と卵をあわせて、カレー粉炒めに♪
ホクホク大豆と、ふわふわ卵の炒め物♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質をたっぷりとりたくて、大豆と卵をあわせました！カレー粉を加えて、ご飯もすすむ1品に♪

大豆と卵をあわせて、カレー粉炒めに♪
ホクホク大豆と、ふわふわ卵の炒め物♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質をたっぷりとりたくて、大豆と卵をあわせました！カレー粉を加えて、ご飯もすすむ1品に♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 大豆 100g
  • 卵 1個
  • カレー粉 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵にカレー粉を加えて溶きます。

  2. 2

    油をひいて、大豆を炒めます。

    • 3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪作り方2写真
  3. 3

    大豆が炒まったら、あいているところに溶き卵を加えて炒めます。

    • 3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪作り方3写真
  4. 4

    卵と大豆をあわせて、全体に塩コショウします。

    • 3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪作り方4写真
  5. 5

    味見をしてちょうどよければ完成です！

    • 3分で栄養満点！大豆・卵のカレー粉炒め♪作り方5写真

コツ・ポイント

カレー粉の量は調節して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

京たまご
京たまご @kotama12
2021/06/25 12:22に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 大豆 卵 カレー粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛すじのぴり辛スープ
  2. 【麺つゆ】キムチと卵のとろろ冷やしそば
  3. 昭和の食堂風の肉じゃが（減塩）
  4. 納豆のホイコーロードリア
  5. 簡単10分☆豚キムチ丼
  1. 簡単超絶品！究極のたまごサンド
  2. 簡単！HMでサクサクワッフル
  3. 厚揚げ・じゃが芋とインゲンの煮物＊旨煮
  4. お豆腐のダイエットチヂミお好み焼き
  5. 炊飯器で副菜も一緒にまるごとチキンライス
  6. Chinese BBQ Pork (Char Siu) Recipe | Easy & Yummy
  7. Baked Cabbage
  8. Rice Cooker Singapore Chicken Rice (no frying, no cutting, one pot cooking)
  9. Easy Healthy Apple Pie
  10. Adobo Chicken with Sauce
  1. 紫蘇ジュースの残りで✱紫蘇の佃煮
  2. きゅうりと小松菜のナムル♪
  3. 〖 さっぱり！ 豚梅そぼろ丼 〗
  4. やみつき！胡瓜・人参のツナマヨサラダ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852176
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close