CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ミネラルひじき煮♪簡単基本
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ミネラルひじき煮♪簡単基本-レシピのメイン写真

ミネラルひじき煮♪簡単基本

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽありがとう！鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを含むヒジキ♪簡単な常備菜♪冷蔵庫にあるものでできる
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘

みるく茶さん、つくれぽありがとう！鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを含むヒジキ♪簡単な常備菜♪冷蔵庫にあるものでできる
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘

もっと読む

ミネラルひじき煮♪簡単基本

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽありがとう！鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを含むヒジキ♪簡単な常備菜♪冷蔵庫にあるものでできる
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘

みるく茶さん、つくれぽありがとう！鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを含むヒジキ♪簡単な常備菜♪冷蔵庫にあるものでできる
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ひじき(乾燥) 20g
  2. 人参 １本
  3. 油揚げ ２枚
  4. だし汁 100ml
  5. しょうゆ 大さじ１杯半
  6. 酒 大さじ１杯半
  7. てんさい糖(砂糖) 大さじ１杯半
  8. 白ごま 大さじ１杯半
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。乾燥ひじきはぬるま湯をかける。戻ったら水気を切る。

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方1写真
  2. 2

    人参は5cmの長さの千切りにする。油揚げは1/2に切り、5mm幅に切る。

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方2写真
  3. 3

    鍋を熱し、油少々を入れて、人参・油揚げを炒める

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方3写真
  4. 4

    ヒジキを加えて、強火で炒める

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方4写真
  5. 5

    ひじき全体に油がまわったら、だし汁・酒・てんさい糖を加えて、

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方5写真
  6. 6

    しょうゆを加えて、汁気が少なくなるまで煮込む

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方6写真
  7. 7

    白ゴマを加えて

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方7写真
  8. 8

    出来上り！

    • ミネラルひじき煮♪簡単基本作り方8写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/06/13 00:24に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブランデー梅酒
  2. 2分で終わるもやしのピリ辛風
  3. 食パンの香りを楽しむクルトン（プレーン）
  4. 朝食はオーバーナイトオーツ
  5. え？消えた…即間食w簡単w茄子とツナ炒め
  1. リピート間違いなし！ナポリタン
  2. シソ大量消費・シソ玉ねぎトマトサラダ
  3. キュウリと塩昆布と大葉の無限おつまみ♡
  4. ☼お肉を柔らかくするブライン液
  5. 簡単！めちゃうま！鶏ささみの照りマヨ焼き
  6. How to Make Japanese Yaki Gyoza (Fried Dumpling)
  7. Chocolate Coconut Fudge 🍫🌴 (3 Ingredients - Gluten Free & Dairy-Free)
  8. “Halal Guys” White Sauce
  9. Lasagna
  10. Skinny Vanilla Bean Cheesecake Popsicles
  1. 簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け
  2. お弁当用☆おにぎり/おかかクリームチーズ
  3. ヘルシー！鯖豆腐ハンバーグ♡
  4. そうめんイタリアン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852375
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close