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簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け
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簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け-レシピのメイン写真

簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け

のんぶぶ
のんぶぶ @cook_40091243

ヨーグルトのトッピングに薬膳を取り入れてみました!
このレシピの生い立ち
胡桃は通便を良くします。
レーズンはアンチエイジングに効果あり。
クコの実は目の疲れに良いです。
無糖ヨーグルトのトッピングを考えていて、どうせなら体にいいトッピングをと。

ヨーグルトのトッピングに薬膳を取り入れてみました!
このレシピの生い立ち
胡桃は通便を良くします。
レーズンはアンチエイジングに効果あり。
クコの実は目の疲れに良いです。
無糖ヨーグルトのトッピングを考えていて、どうせなら体にいいトッピングをと。

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簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け

のんぶぶ
のんぶぶ @cook_40091243

ヨーグルトのトッピングに薬膳を取り入れてみました!
このレシピの生い立ち
胡桃は通便を良くします。
レーズンはアンチエイジングに効果あり。
クコの実は目の疲れに良いです。
無糖ヨーグルトのトッピングを考えていて、どうせなら体にいいトッピングをと。

ヨーグルトのトッピングに薬膳を取り入れてみました!
このレシピの生い立ち
胡桃は通便を良くします。
レーズンはアンチエイジングに効果あり。
クコの実は目の疲れに良いです。
無糖ヨーグルトのトッピングを考えていて、どうせなら体にいいトッピングをと。

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材料

ジャム瓶半分
  • 胡桃 数粒
  • レーズン お好み
  • クコの実 お好み
  • メープルシロップ 50~60g
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作り方

  1. 1

    材料を準備します。(注)クコの実は水につけて柔らかくしておきます。

    • 簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け作り方1写真
  2. 2

    胡桃、レーズン、柔らかくしたクコの実を瓶にいれます。

  3. 3

    メープルシロップを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

クコの実は柔らかくしたものを入れて下さいね。
胡桃でなく無塩のアーモンドやミックスナッツを使ってもOK。

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のんぶぶ
のんぶぶ @cook_40091243
2021/06/13 00:14に公開
簡単な料理専門です☆
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このレシピのキーワード

くるみ レーズン メープルシロップ

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