ぬか漬け入りツナサラダ

和夢Nagomu
和夢Nagomu @cook_40070320

ぬか漬けは、美容と健康に良いと注目の食材です。和洋折衷のサラダを作ってみました。
このレシピの生い立ち
いつもはツナ缶にピクルスを入れて作るのですが、無かったので糠漬けを代用したら、思いの外美味しかったので載せました。
漬物は好き好きがあると思いますが(私もつい最近まではそれほど好きではありませんでした)、特に糠漬け臭さはありませんでした。

ぬか漬け入りツナサラダ

ぬか漬けは、美容と健康に良いと注目の食材です。和洋折衷のサラダを作ってみました。
このレシピの生い立ち
いつもはツナ缶にピクルスを入れて作るのですが、無かったので糠漬けを代用したら、思いの外美味しかったので載せました。
漬物は好き好きがあると思いますが(私もつい最近まではそれほど好きではありませんでした)、特に糠漬け臭さはありませんでした。

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材料

  1. ツナの缶詰 1缶
  2. きゅうりの糠漬け 1/2本
  3. 玉ねぎ(小) 1/2個
  4. セリ 適量

作り方

  1. 1

    ツナの缶詰めをボウルにあけ、みじん切りした玉ねぎを加える。

  2. 2

    1をマヨネーズで和えたら、きゅうりの糠漬けを、やはりみじん切りにして加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    最後に、器に盛ってパセリをトッピングしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

使う缶詰は、ツナでなくても、サーモン缶でも同じです。(今回水煮を使ってますが、油のものでも同じです。)
糠漬けに塩分がしっかりあるので、塩も加える必要はありません。

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