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レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え
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レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え-レシピのメイン写真

レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え

ごまたま日和
ごまたま日和 @cook_40446020

3分で簡単!お弁当のおかずにぴったり♫
このレシピの生い立ち
フライパンで作っていたにんじんのたらこ和えを簡単にレンチンで作れないかと思い考えたレシピです。
簡単に一品、お弁当のおかずにもぴったりです。

3分で簡単!お弁当のおかずにぴったり♫
このレシピの生い立ち
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簡単に一品、お弁当のおかずにもぴったりです。

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レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え

ごまたま日和
ごまたま日和 @cook_40446020

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フライパンで作っていたにんじんのたらこ和えを簡単にレンチンで作れないかと思い考えたレシピです。
簡単に一品、お弁当のおかずにもぴったりです。

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簡単に一品、お弁当のおかずにもぴったりです。

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材料

  • 人参 1本
  • オリーブオイル 小さじ2
  • タラコ 1腹
  • 大葉(バジルやパセリでも) 1枚
  • 麺つゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    人参を細切りにカットする

    • レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルにオリーブオイルを入れて、
    ラップをしてレンジでチンする

    600w 1分半

    • レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え作り方2写真
  3. 3

    皮をとったタラコ、麺つゆを入れて
    混ぜ合わせる
    ラップをしてレンジでチンする

    600w 1分半

    • レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え作り方3写真
  4. 4

    大葉のみじん切りを加えて完成です

    *バジルやパセリでも

    • レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え作り方4写真
  5. 5

    お弁当のおかずにも♫
    彩りきれいです

    • レンチン3分で簡単!にんじんのタラコ和え作り方5写真

コツ・ポイント

レンジでチンして混ぜるだけです!

大葉を入れることで彩りもきれいですが香りもよくなります。
大葉の代わりにバジルやパセリでも♫

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ごまたま日和
ごまたま日和 @cook_40446020
2021/05/25 12:40に公開
いただいたつくれぽ100件になりました!(2022.6.19)15分で簡単*煮込みハンバーグがクックパッドプラス&ニュースに掲載されました(^^)ごまたまと申します。簡単に作れる美味しい料理レシピを紹介していきます。手に入りやすい食材、簡単な工程を心がけてわかりやすいレシピを考えています。また、子どもから大人まで安心して食べれるような味付けをしています。
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