叩ききゅうりとトマトのピリ辛和え。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

きゅうりの水抜作業無し!
水分も美味しく頂けます。
5分もかからない、簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
塩揉みきゅうりは水分を切るのが面倒なので、そのまま美味しく食べる事が出来る様に工夫しました。

叩ききゅうりとトマトのピリ辛和え。

きゅうりの水抜作業無し!
水分も美味しく頂けます。
5分もかからない、簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
塩揉みきゅうりは水分を切るのが面倒なので、そのまま美味しく食べる事が出来る様に工夫しました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  3. ミニトマト 4~5個
  4. ◎豆板醤 小さじ1/2~1
  5. ◎マヨネーズ 大さじ1強
  6. ◎砂糖 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりを麺棒等で叩いて食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れて●を入れて揉んでおく。
    ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    ボウルに◎を合わせておく。

  3. 3

    切った野菜をボウルに入れて混ぜる。

コツ・ポイント

きゅうりから水分が出ますが、鶏ガラスープの味が付いているのでそのまま美味しく食べる事が出来ます。
豆板醤はお好みで調整して下さい。
※今回は小さじ1/2で少しだけピリッとする感じです。

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きよみんーむぅ
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料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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