15分で!胸肉とじゃが芋のキムチ炒め♪

京たまご @kotama12
15分でメイン!火がとおりにくい胸肉もそぎ切りにすることで時短に♪
じゃが芋もレンジで柔らかくしておけば時短に♪
このレシピの生い立ち
胸肉は中まで火がとおるのに時間かかる&心配なので時間がない時はそぎ切りがおすすめです。
片栗粉効果でパサつきも防ぎます!
15分で!胸肉とじゃが芋のキムチ炒め♪
15分でメイン!火がとおりにくい胸肉もそぎ切りにすることで時短に♪
じゃが芋もレンジで柔らかくしておけば時短に♪
このレシピの生い立ち
胸肉は中まで火がとおるのに時間かかる&心配なので時間がない時はそぎ切りがおすすめです。
片栗粉効果でパサつきも防ぎます!
作り方
- 1
じゃが芋は、皮を剥いて5mm幅の半月切りにします。600wのレンジに3分かけます。
- 2
胸肉はまず、縦半分に切ります。
- 3
半分に切ってから、包丁の歯を寝かして5mm幅ぐらいにそぎ切りにします。
- 4
片栗粉を加えてまぶします。
- 5
フライパンに油をひいて、胸肉を焼いていきます。
全体に塩コショウします。 - 6
胸肉に半分ぐらい火がとおってきたら、じゃが芋を加えます。
- 7
胸肉に火がとおったら、キムチを加えます。
- 8
最後に醤油を加えて炒めます。
- 9
味見をしてちょうど良ければ完成です!
味が足りなければ塩コショウを足して下さい。
コツ・ポイント
じゃが芋は必ず、レンジで柔らかくして下さい。
胸肉の火がとおっているか確認して下さい。
キムチによって、塩分が違うので塩コショウで調整して下さい。
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