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糖質制限水まんじゅう
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糖質制限水まんじゅう-レシピのメイン写真

糖質制限水まんじゅう

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

糖尿病やダイエッターの
方でも食べれる夏の水菓子を。

このレシピの生い立ち
夏に涼しくて甘くて美味しい。食べても太らない物が食べたくて思いつきました。

糖尿病やダイエッターの
方でも食べれる夏の水菓子を。

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夏に涼しくて甘くて美味しい。食べても太らない物が食べたくて思いつきました。

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プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

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方でも食べれる夏の水菓子を。

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夏に涼しくて甘くて美味しい。食べても太らない物が食べたくて思いつきました。

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材料

5個分
  • オオバコ 大さじ1
  • ラカンカ 大さじ2
  • 水 330ml
  • 低糖質あんこ 小さじ2半
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作り方

  1. 1

    鍋にオオバコ、ラカンカ、水を入れ沸騰するまでよく混ぜ合わせます。

  2. 2

    固まりになったら粗熱を取り、一口サイズに取り分け真ん中にあんこをいれて包み込みます

  3. 3

    ラップで包み冷蔵庫で冷やしたら完成です。

コツ・ポイント

粗熱を取り一口サイズに取り分けるタイミングがコツです。

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プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561
2021/06/02 10:38に公開
実は私は料理はヒラメキ!という人であまり自信はないんですね。材料も基本的に高いものは使わないし特売品や見切り品を冷凍保存しておいた物を使うことが多いです。昔誰にも料理教えてもらえなくて悩んでた経験があるんでそんな人に見てもらいたいレシピを作っていきたいなと思っています。カレーの残り、トマトソースの残り、おでんを作った後の残り汁捨てないで下さい。冷凍ストックで私は使い回しをしています。
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このレシピのキーワード

オオバコ あずきあん

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