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アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪
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アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪-レシピのメイン写真

アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪

京たまご
京たまご @kotama12

卵焼き器を使って、簡単アボカドと大葉のスペイン風オムレツです！
アボカドがとろっと美味
玉ねぎは、簡単レンジで下処理♪

このレシピの生い立ち
食べたい時にすぐできる！
とろっとアボカドと大葉のスペイン風オムレツです♪
玉ねぎの下処理は、レンチンなのですぐできます！

卵焼き器を使って、簡単アボカドと大葉のスペイン風オムレツです！
アボカドがとろっと美味
玉ねぎは、簡単レンジで下処理♪

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玉ねぎの下処理は、レンチンなのですぐできます！

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アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪

京たまご
京たまご @kotama12

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アボカドがとろっと美味
玉ねぎは、簡単レンジで下処理♪

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玉ねぎの下処理は、レンチンなのですぐできます！

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アボカドがとろっと美味
玉ねぎは、簡単レンジで下処理♪

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材料

1人分
  • アボカド 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個（50g）
  • 大葉 3枚
  • 卵 2個
  • 塩こしょう 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにします。600wのレンジに、1分30秒かけます。
    大葉は千切りにします。

    • アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪作り方1写真
  2. 2

    アボカドは縦半分に切り目（種まで）を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。

  3. 3

    卵を溶いて、アボカド・玉ねぎ・大葉を加えて混ぜます。
    全体に塩コショウします

    • アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪作り方3写真
  4. 4

    卵焼き器に、多めの油を入れて③を流し入れます。
    軽く混ぜます。

    • アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪作り方4写真
  5. 5

    まわりが固まってきたら、ヘラでパタンとたたみます。

    • アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪作り方5写真
  6. 6

    卵焼き器ごと、ひっくり返して完成です！

    • アボカドと大葉のスペイン風オムレツ♪作り方6写真

コツ・ポイント

卵焼き器で作っていますが、小さめのフライパンでもできます。

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京たまご
京たまご @kotama12
2021/06/25 12:30に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ 大葉 アボカド 卵 玉ねぎ

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