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高校生男子のお弁当。こんな感じ!①
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高校生男子のお弁当。こんな感じ!①-レシピのメイン写真

高校生男子のお弁当。こんな感じ!①

ボス05
ボス05 @cook_40070606

子供が高校生になってから、本格的にお弁当が始まりました。モチベーションを上げる為に毎日写真を撮っています。
このレシピの生い立ち
皆さんのお弁当のヒントになれば嬉しいなと思って!

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高校生男子のお弁当。こんな感じ!①

ボス05
ボス05 @cook_40070606

子供が高校生になってから、本格的にお弁当が始まりました。モチベーションを上げる為に毎日写真を撮っています。
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材料

  1. さつまいも 1本
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. みりん 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ2
  5. ほうれん草 適量
  6. かつおぶし お好みな量
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作り方

  1. 1

    サイコロ大学イモ。さつまいもを素揚げし、しょうゆ、みりん、砂糖を煮詰める。

    • 高校生男子のお弁当。こんな感じ!①作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草のお浸しは、アルミカップの底にかつおぶしを敷くと汁漏れを防げる。ほうれん草は安い時に茹でて冷凍小分けが便利。

    • 高校生男子のお弁当。こんな感じ!①作り方2写真
  3. 3

    卵焼きは、まとめて作り、切って冷凍。お弁当にそのまま入れると保冷剤変わりになりますよ!

    • 高校生男子のお弁当。こんな感じ!①作り方3写真

コツ・ポイント

楽しく作る!

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ボス05
ボス05 @cook_40070606
2021/06/04 00:48に公開
横浜に住んでる主婦。お年頃の男子ってこんなに食べるの?ってくらい食べる食べる。偏食だから、男子が好きなガツンとした肉料理が嫌い。嫌いが多すぎる。低予算の食費で安い食材を上手く使い、美味しくお腹いっぱいメニューを考えています。最近の値上げラッシュで予算が足りなくなりそう。(泣)時間がある時は簡単なお菓子も作ります。横浜ってエリアにもよるけど、物価も税金も高い!
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