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ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!
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ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!-レシピのメイン写真

ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ちりめんじゃこ少量に白ゴマon。減塩醤油をかけて頂きます。香ばしい白ゴマと減塩醤油で塩分控えめで美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこの大好きな主人。ちりめんじゃこを器に沢山盛り付けて醤油をかけて御飯と一緒に頂くので塩分が気になっていました。塩分控えめで美味しく頂ける食べ方を考案してみました。

ちりめんじゃこ少量に白ゴマon。減塩醤油をかけて頂きます。香ばしい白ゴマと減塩醤油で塩分控えめで美味しいと思います。
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ちりめんじゃこの大好きな主人。ちりめんじゃこを器に沢山盛り付けて醤油をかけて御飯と一緒に頂くので塩分が気になっていました。塩分控えめで美味しく頂ける食べ方を考案してみました。

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ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ちりめんじゃこ少量に白ゴマon。減塩醤油をかけて頂きます。香ばしい白ゴマと減塩醤油で塩分控えめで美味しいと思います。
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材料

  • ちりめんじゃこ 少量
  • 白ゴマ 少々
  • 減塩醤油 少量
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作り方

  1. 1

    ちりめんじゃこを器に盛り付けて白ゴマon。減塩醤油をかけて頂きます。

  2. 2

    ミネストローネと秋のフルーツ(林檎・極早生みかん・刀根柿)盛り沢山のポテトサラダ。ちりめん白ゴマ梅干しをご飯のお供にも。

    • ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!作り方2写真
  3. 3

    鰹のたたきのサラダと芋の子汁の夕食に白ゴマちりめん梅干し柚子の皮を添えて。

    • ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!作り方3写真
  4. 4

    ちりめんじゃこに白ゴマと梅干しと柚子の皮と茶豆をプラス。クリームシチューの夕食にも合います。

    • ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!作り方4写真
  5. 5

    真夏日。ちりめんじゃこに白ごまと梅干しと柚子の皮と茶豆on。チキンのトマト煮の夕食にも。焼きとうもろこし。スイカ。

    • ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!作り方5写真
  6. 6

    ちりめんじゃこに海苔と青紫蘇と白ごまと梅干しと柚子の皮と茶豆on。ステーキの夕食にも。

    • ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!作り方6写真
  7. 7

    ちりめんじゃこに鰹節海苔梅干し柚子の皮茶豆白ごまon。釣果☆豆鯵の南蛮漬けにも。

    • ちりめんじゃこに白ゴマon!減塩醤油で!作り方7写真
  8. 8

    2025.6.3「減塩醤油」COOKPAD人気検索トップ10入り感謝です!

コツ・ポイント

ちりめんじゃこ少量に香ばしい白ゴマをのせて減塩醤油をかけることで塩分控えめになります!真ん中に梅干しを少々載せてもサッパリ美味しいですよ。

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2021/06/06 07:29に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも!健康を保ち楽しく過ごします。感謝。今頃かなり太ったのでダイエットのためと膝の半月板損傷の再発防止のためと買い出しと家事だけでクタクタになってしまうので体力をつけるためにも「♪愛を込めて花束を」(Superfly)をスマホで聴きながらのヨガマットの上の自主トレの習慣の継続を再び始めることにも。大病を支えてくれた家族。「♪アイネクライネ」(米津玄師)。幼少期の父親と母親と弟の愛娘へのたっぷりの愛情うは愛娘の心優しい根っこを形成したと想われます。「♪トイレの神様」(植村花菜)。私の病気の治療をVIP待遇で支えてくれた家族の親戚にも頭が上がりません。「♪イエローパンジーストリート」(SuperEight)。私は大丈夫だから愛娘には楽しく人生を謳歌してほしいと想います。私は子どもの頃から「♪花の子ルンルン」(堀江美都子)の歌ようなお気楽な天然気質は五十路の今も健在です。このような私には家族は妻孝行で愛娘は親孝行だと想います。感謝。
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このレシピのキーワード

じゃこ 減塩醤油

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