鶏ハムレシピ第3弾「タンドリーチキン風」

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heroshow @cook_40272995

鶏ハム(ID:20127427)の派生アレンジレシピの第3弾!

このレシピの生い立ち
暑い日に冷え冷えのタンドリーチキンが食べたくて鶏ハム派生アレンジレシピを考えてみた!

鶏ハムレシピ第3弾「タンドリーチキン風」

鶏ハム(ID:20127427)の派生アレンジレシピの第3弾!

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暑い日に冷え冷えのタンドリーチキンが食べたくて鶏ハム派生アレンジレシピを考えてみた!

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚(350g)
  2. ☆醤油 大さじ1
  3. ☆オイスターソース 大さじ1
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆塩 小さじ1
  6. ☆粒マスタード 小さじ1/2
  7. ☆すりおろしにんにく 小さじ1/2
  8. ☆すりおろし生姜 小さじ1/2
  9. ヨーグルト 大さじ2
  10. ☆カレー粉 小さじ1.5
  11. パクチー 適量
  12. ジップロック 1袋(耐熱100度のもの)

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし始める。

  2. 2

    皮付きのままの鶏胸肉をフォークで満遍なく刺す。

  3. 3

    ジップロックに鶏胸肉と☆を入れ空気を抜きつつジップを閉める。

    ジップロックはM(縦189✕横177/耐熱100度)使用

  4. 4

    ジップロックの余った部分はくるくるっと巻き輪ゴムで止めると良い。

  5. 5

    鍋のお湯が沸騰したら火を止め、4を入れ、蓋を閉め、40分のタイマーオン!

    ※途中20分で上下ひっくり返した方が無難

  6. 6

    40分経ったら鍋から取り出し粗熱が取れたらジップロックのまま冷蔵庫へ。

  7. 7

    十分に冷えたらジップロックから鶏胸肉のみ取り出し(タレはジップロックに残したまま)、3〜5mm幅にカットする。

  8. 8

    カットした鶏胸肉を皿に盛り、ジップロック内に残ったタレを上から掛けパクチーを載せたら出来上がり!

コツ・ポイント

鶏胸肉はよく冷やすと薄く綺麗にカットできる!

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調味料には鶏がらスープの素を、飾り付けにはカイワレを多用。辛いモノ好き。春夏シーズンに偏った涼し気なレシピが多いかも…(^_^;)
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