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【離乳食後期】鯛とトマトのソテー
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【離乳食後期】鯛とトマトのソテー-レシピのメイン写真

【離乳食後期】鯛とトマトのソテー

☆ぉりん☆
☆ぉりん☆ @cook_40301801

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鯛のお刺身が半額だったので☆

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材料

  • 鯛(刺身) 30g
  • トマト 半分(40g )
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鯛を食べやすいサイズに切る(6〜7㎜角くらい)

  2. 2

    トマトは皮と種を取り除き、鯛と同じくらいの大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鯛とトマトをさっと炒める。

  4. 4

    25㎖の製氷皿3つ分できました。

    • 【離乳食後期】鯛とトマトのソテー作り方4写真

コツ・ポイント

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☆ぉりん☆
☆ぉりん☆ @cook_40301801
2021/06/02 06:18に公開
1歳の子を持つワーママ。料理は苦手。手が混んでるのは無理!ズボラ万歳!ゆるめに添加物減生活やってます。実家が農家なので野菜が大量に有る時期はレシピ迷子。
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鯛 トマト 刺身

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