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バタフライピーのデトックスウォーター
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バタフライピーのデトックスウォーター-レシピのメイン写真

バタフライピーのデトックスウォーター

taechi309
taechi309 @taechi309

バタフライピーのお茶を使った美しいデトックスウォーターです
このレシピの生い立ち
花粉症、アレルギーのためのデトックスウォーターをバタフライピーで楽しみたくて作りました

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バタフライピーのデトックスウォーター

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材料

4人分
  • お湯 1000cc
  • バタフライピーティーバッグ 2個
  • お好みのフルーツ 適量
  • 苺、オレンジ、ピンクグレープフルーツ、レモン、ブルーベリー、りんご、キウイなど お好きな量
  • お好みのハーブ 適量
  • ミント お好みです
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かしてバタフライピーのティーバッグを入れ抽出して冷ます。冷えたらフルーツやハーブを入れる

    • バタフライピーのデトックスウォーター作り方1写真
  2. 2

    半日ほど漬け込んだら出来上がり

    • バタフライピーのデトックスウォーター作り方2写真
  3. 3

    レモンを入れると紫色に変わります
    これは問題ありません
    アントシアニンの色素がレモンの酸で変化することにより起こります

    • バタフライピーのデトックスウォーター作り方3写真
  4. 4

    バタフライピーの効能
    抗酸化作用
    疲れ目の回復
    美白効果
    アンチエイジング
    がんや生活習慣病の予防

    • バタフライピーのデトックスウォーター作り方4写真
  5. 5

    注意！妊娠中、生理中の方および怪我など出血がある場合はバタフライピーの摂取はおやめください

コツ・ポイント

果物や水溶性の野菜をバタフライピーのお茶に漬け込むだけ
ただ注意点がありますのでレシピをご確認ください

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taechi309
taechi309 @taechi309
2021/06/02 05:49に公開
お料理、お菓子作り、パン作りオリジナルメニュー考えたりするのが好きです♡料理ブログを書いています　Ameba たえちのキッチンφ(ｃ･ω･ )ψ モグモグ　Instagram taechi309よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

りんご イチゴ ブルーベリー フルーツ キウイ ハーブ グレープフルーツ レモン ミント オレンジ

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