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沖縄料理ほうれん草チャンプル高校男子弁当
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沖縄料理ほうれん草チャンプル高校男子弁当-レシピのメイン写真

沖縄料理ほうれん草チャンプル高校男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

簡単沖縄料理の一品です
子供は薄味なので、スパムの味付けだけで充分
卵にほんの少し塩を入れるだけで息子は本当に美味らしい
このレシピの生い立ち
沖縄料理は息子も大好きで家族でよく行く沖縄料理屋さんがなくなってしまい、沖縄料理を家で作る様になったので、お弁当にも入れてみました。今日の感想聞き忘れた…けどきっと美味しいと思ってくれてるはず

簡単沖縄料理の一品です
子供は薄味なので、スパムの味付けだけで充分
卵にほんの少し塩を入れるだけで息子は本当に美味らしい
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親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

簡単沖縄料理の一品です
子供は薄味なので、スパムの味付けだけで充分
卵にほんの少し塩を入れるだけで息子は本当に美味らしい
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沖縄料理は息子も大好きで家族でよく行く沖縄料理屋さんがなくなってしまい、沖縄料理を家で作る様になったので、お弁当にも入れてみました。今日の感想聞き忘れた…けどきっと美味しいと思ってくれてるはず

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子供は薄味なので、スパムの味付けだけで充分
卵にほんの少し塩を入れるだけで息子は本当に美味らしい
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材料

  • スパム 適量
  • ほうれん草 適量
  • もやし 適量
  • 塩少々 適量
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作り方

  1. 1

    スパムを両目こんがりサッと焼き、ほうれん草がしんなりしたらもやしをサッと炒める

  2. 2

    溶いた卵に塩をほんの少し入れて、混ぜ、①に投入、サッと炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

スパムを両面こんがりでもサッと焼き、
もやしもサッと炒める事

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親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742
2021/06/01 12:03に公開
高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる もやし スパム ほうれん草

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