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大根こんにゃく厚揚げの煮物
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大根こんにゃく厚揚げの煮物-レシピのメイン写真

大根こんにゃく厚揚げの煮物

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

大根に味が染みてホロホロになります。
優しいヘルシーなメニューです。
このレシピの生い立ち
大根を柔らかくして時短で出来るよう考えました。

大根に味が染みてホロホロになります。
優しいヘルシーなメニューです。
このレシピの生い立ち
大根を柔らかくして時短で出来るよう考えました。

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大根こんにゃく厚揚げの煮物

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

大根に味が染みてホロホロになります。
優しいヘルシーなメニューです。
このレシピの生い立ち
大根を柔らかくして時短で出来るよう考えました。

大根に味が染みてホロホロになります。
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大根を柔らかくして時短で出来るよう考えました。

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材料

  • 大根 6cm
  • 板蒟蒻 1/2
  • 厚揚げ 1/2丁
  • 水 100cc
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 鰹だし粉末 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根を銀杏切りにして、下茹でする。串が通るくらい。

  2. 2

    厚揚げとこんにゃくは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に大根こんにゃく厚揚げを入れ、水と調味料を入れて煮込む。

  4. 4

    弱火で10分くらい煮込む。
    火を止め蓋をして放置する。

コツ・ポイント

大根を下茹でしておくと、味が染みやすく、時短になります。
材料の量により、水と調味料を加減してください。材料がかぶるくらい。

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プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482
2021/06/07 06:44に公開
私のレシピでは、料理を初めてみようと思う方、料理初心者、時間が無い方の為に、簡単な調理で、時短で、家にある調味料を使ったメニューを考案しています。
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