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エリンギが焼肉になったらいいなぁ
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エリンギが焼肉になったらいいなぁ-レシピのメイン写真

エリンギが焼肉になったらいいなぁ

うめ1991
うめ1991 @cook_40256953

エリンギは安いし食事制限がある人にはうって付けです。でもお肉がたべたいときもあります。エリンギが、お肉だったらいいのにな
このレシピの生い立ち
制限食向けのレシピをつくりたかった。(簡単で安くて健康的でおいしくて満足感があるもの)

エリンギは安いし食事制限がある人にはうって付けです。でもお肉がたべたいときもあります。エリンギが、お肉だったらいいのにな
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エリンギが焼肉になったらいいなぁ

うめ1991
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エリンギは安いし食事制限がある人にはうって付けです。でもお肉がたべたいときもあります。エリンギが、お肉だったらいいのにな
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材料

  • エリンギ 1パック
  • タレ 適当
  • パセリ 適当
  • レモン汁 適当
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作り方

  1. 1

    エリンギを大きめにキッチンハサミできる

  2. 2

    焼肉のタレをかける

  3. 3

    レンジで2分チンしてレモン汁とパセリをかける

コツ・ポイント

エリンギは大きめにきると満足感あります。食事制限のある方向けのレシピをつくりたかった。玉ねぎ、パセリの代わりにネギ、大根おろしもをいれても美味しそう。そして健康そう。血液がサラサラになるだろうし、大体いえにある。コスパもいい!

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うめ1991
うめ1991 @cook_40256953
2021/06/11 08:51に公開
愛知県のサンリオ好き、全身性エリテマトーデスの主婦です(*´-`)生後7ヶ月の赤ちゃんがいます!お母さんも赤ちゃんも栄養のあるものを時間をかけずに簡単に紹介できたらいいなぁと思っています。お互いが健康になったらハッピーです♪産前産後と離乳食の余り食材でできるもの簡単で栄養満点なレシピを紹介していきたいです! Twitterやってます!@umeyurisle
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焼き肉 エリンギ

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