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【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス
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【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス-レシピのメイン写真

【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス

miumiu127
miumiu127 @cook_40261122

乳製品&卵フリーで食物繊維たっぷりのあま〜いお芋のアイスです♪
このレシピの生い立ち
焼き芋をたくさん作ってペースト状で冷凍していたので、アイスにしたら美味しいのでは?と思い、作ってみました(^o^)

乳製品&卵フリーで食物繊維たっぷりのあま〜いお芋のアイスです♪
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焼き芋をたくさん作ってペースト状で冷凍していたので、アイスにしたら美味しいのでは?と思い、作ってみました(^o^)

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miumiu127
miumiu127 @cook_40261122

乳製品&卵フリーで食物繊維たっぷりのあま〜いお芋のアイスです♪
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焼き芋をたくさん作ってペースト状で冷凍していたので、アイスにしたら美味しいのでは?と思い、作ってみました(^o^)

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材料

  1. さつま芋ペースト 300g
  2. ハチミツ(orメープルシロップ) 50〜100g
  3. 菜種油(国産低温圧搾)or太白胡麻油 15g
  4. 豆乳(成分無調整) 200g
  5. バニラエクストラト 少々
  6. 自然塩 少々
  7. お好みのトッピング 適量
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作り方

  1. 1

    茹でたさつまいも、もしくは焼き芋の皮をむいてマッシャーで潰してペースト状にする(今回は焼き芋を冷凍していたものを使用)

    • 【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス作り方1写真
  2. 2

    ①をフードプロセッサーに入れ、残りの材料を順番に入れて混ぜる

    • 【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス作り方2写真
  3. 3

    材料が混ざって滑らかになればOK

    • 【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス作り方3写真
  4. 4

    底の浅い蓋つきの入れ物にうつし、冷凍庫で冷やす。

    • 【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス作り方4写真
  5. 5

    1時間ほど経ったら一度冷凍庫から取出し、スプーンで全体を混ぜ、また冷凍庫で1〜2時間冷やす。

    • 【乳製品&卵フリー】さつまいもアイス作り方5写真
  6. 6

    食べる数分前に冷凍から出し、お好みの固さになったらすくって盛り付けて完成!

コツ・ポイント

使用するさつまいもの甘さによって、ハチミツの量を加減して下さい。

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miumiu127
miumiu127 @cook_40261122
2021/06/25 06:27に公開
小麦・乳製品アレルギーなので調味料は全てグルテン&カゼインフリーのものを使用し、調理してます。調味料や食材もなるべく無添加&無農薬のものを選んでます( ´ ▽ ` )
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