しらすとキャベツのペペロンチーノ

lou17
lou17 @cook_40186381

潰したにんにく多めで食べ応え抜群!シンプルで美味しいペペロンチーノ
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノが大好きなので

しらすとキャベツのペペロンチーノ

潰したにんにく多めで食べ応え抜群!シンプルで美味しいペペロンチーノ
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノが大好きなので

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材料

2人分
  1. 【パスタの具】
  2. キャベツ 1/4個
  3. しらす 100g
  4. アンチョビ 5切れ
  5. にんにく 1個
  6. 【味付け】
  7. 唐辛子 1本
  8. オリーブオイル 大さじ5
  9. 茹で汁 おたま2たま
  10. 適宜
  11. 【パスタ】
  12. パスタ 2人分
  13. 1リットル
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくを包丁の腹の部分などで潰す

    ※にんにくを食べて楽しみたい場合は潰し、香りを楽しみたい場合はみじん切りにします

  2. 2

    【弱火】
    オリーブオイルでにんにくをじっくり焼き、オイルに香りをつけます

  3. 3

    【弱火】
    唐辛子を一本いれてピリ辛にします

  4. 4

    【準備】
    フライパンでにんにくを焼いている間に、キャベツをざく切りにしておきます

  5. 5

    【弱火】
    ぐつぐつ煮立つまでじっくり、にんにくの風味をだします

  6. 6

    【弱火】
    アンチョビをいれます

  7. 7

    【弱火】
    アンチョビを木べらで砕きながら、オイルに風味をつけます

  8. 8

    別の鍋に1リットルのお湯に対して、大さじ1の塩を入れた湯で、パスタを茹ではじめます

  9. 9

    【中火】
    フライパンに切っておいたキャベツを入れて炒めます

  10. 10

    【中火】
    パスタを茹でている鍋の茹で汁を、お玉2杯分加えます

  11. 11

    【中火】
    しらすを加えて全体を混ぜ、塩で味を整えます。

  12. 12

    【中火】
    茹で上げたパスタを加えて混ぜ合わせます

  13. 13

    出来上がり

コツ・ポイント

潰したにんにくを入れる事で、食べ応えのあるパスタの具にもなります

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