キャベツと卵とオートミールのお好み焼き
おなかがぺこりん @cook_40283044
オートミールとキャベツと卵だけでお好み焼きを作りました。
このレシピの生い立ち
オートミールは、何年も前からウォーキングデッドという海外ドラマで見ていて、
ダイエットにいいなんて知らずに、
ただ美味しそうだから食べてみたいだけで最初は買いました。
オートミールには糖質はありますが、血糖値の急上昇を抑えてくれます
キャベツと卵とオートミールのお好み焼き
オートミールとキャベツと卵だけでお好み焼きを作りました。
このレシピの生い立ち
オートミールは、何年も前からウォーキングデッドという海外ドラマで見ていて、
ダイエットにいいなんて知らずに、
ただ美味しそうだから食べてみたいだけで最初は買いました。
オートミールには糖質はありますが、血糖値の急上昇を抑えてくれます
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