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簡単!アスパラチーズオムレツ
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簡単!アスパラチーズオムレツ-レシピのメイン写真

簡単!アスパラチーズオムレツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンチンアスパラチーズたっぷり

このレシピの生い立ち
アスパラの卵焼きを変更。アスパラチーズのオムレツにしてみました。

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材料

  • アスパラガス 2本
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • 塩黒胡椒 少々
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    アスパラを薄切り。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルで塩胡椒を和えて、レンジ600w1分加熱する。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方2写真
  3. 3

    チーズを乗せて30秒加熱して混ぜる。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方3写真
  4. 4

    卵にマヨを加えて混ぜる。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方4写真
  5. 5

    卵焼き器に油少々を引いて温める。
    卵を加えて箸で混ぜて半熟にする。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方5写真
  6. 6

    アスパラチーズを乗せる。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方6写真
  7. 7

    たたむ。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方7写真
  8. 8

    上下を反して火を通す。

    • 簡単!アスパラチーズオムレツ作り方8写真

コツ・ポイント

たたみオムレツ ID:20220519

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/06/09 16:17に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

オムレツ アスパラ 卵 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21864759
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