フライパンにごま油をひき、硬い野菜からいためる

野菜がしんなりしたらシーチキンを缶汁ごと入れる

水を入れ、春雨を水に戻さずフライパンの一番底に入れ、柔らかくなるまで煮る

しあげにとろけるチーズを入れる
大人は胡椒を振っても。