前夜にオートミール30gとココナッツミルク120ml（豆乳、牛乳なんでも）ハチミツ大1を混ぜて、冷蔵庫へ。

翌朝、フルーツをトッピングし、ピーナッツバターやジャムをのせ、ココナッツスレッドシナモンをふりかけて終了です。