お弁当 2021.6.14

づぃんこ
づぃんこ @cook_40129032

ちくわ天&ささみ弁当♪
このレシピの生い立ち
ささみはヘルシー♪

お弁当 2021.6.14

ちくわ天&ささみ弁当♪
このレシピの生い立ち
ささみはヘルシー♪

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材料

  1. ちくわ磯辺揚げ
  2. ささみ梅しそ磯辺焼き
  3. ズッキーニパプリカソテー 適量
  4. プチトマトサラダ菜 適量
  5. ふりかけご飯・梅干し 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは、マジックソルト・醤油で味付け。

コツ・ポイント

太ちくわで、メインにボリューム(^^)

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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づぃんこ
づぃんこ @cook_40129032
に公開
娘の将来のためにも少しずつ色々書き残そうと思っています。手作りご飯がやっぱり、1番(^^)♪飾り付けとか、食べられないものをのせるのが苦手。。子供の弁当作りが始まり、レシピに記録として残すことにしました。マヨネーズ系、チーズ系、酢の物系が×。魚(弁当の)もちょっと嫌だそう。。たまに来るつくれぽ、ありがとうございます。アレンジ大歓迎です(^^)
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