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レンジ◎ふわふわ◎親子煮
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レンジ◎ふわふわ◎親子煮-レシピのメイン写真

レンジ◎ふわふわ◎親子煮

♪新月
♪新月 @cook_40303903

卵がふわふわで優しいほっとする味わいのおかずです。レンジで簡単にできるレシピです。
このレシピの生い立ち
鶏肉でメインおかずを作ろうと考えました。

卵がふわふわで優しいほっとする味わいのおかずです。レンジで簡単にできるレシピです。
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鶏肉でメインおかずを作ろうと考えました。

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レンジ◎ふわふわ◎親子煮

♪新月
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卵がふわふわで優しいほっとする味わいのおかずです。レンジで簡単にできるレシピです。
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鶏肉でメインおかずを作ろうと考えました。

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 1個
  • a酒 25ml
  • aみりん 25ml
  • aしょうゆ 25ml
  • a和風だしの素 小さじ1/2
  • a砂糖 小さじ1/2
  • a塩 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、混ぜ合わせたaを揉み込んで10分おきます。玉ねぎはくし切りにします。

  2. 2

    耐熱ボウルに1を入れ、ラップし600wで4分加熱します。

  3. 3

    上下を返すように混ぜ、ラップし600wで3分加熱します。

  4. 4

    ボウルに卵をときほぐし、3に回しかけます。ラップし600wで1分加熱します。

コツ・ポイント

鶏肉の皮や余分な油は時間があれば取ってください。

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♪新月
♪新月 @cook_40303903
2021/06/15 13:21に公開
2020年11月8日にmyキッチンを開設しました。お菓子作りが好きでレシピ投稿しています。
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ

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