レンジで簡単！オートミールバナナ蒸しパン
mine45 @cook_40447569
最速で、洗い物も少ないレシピです。慌ただしい朝ご飯や、お腹が空いた時のおやつに便利です。
チョコバナナ味もおいしいです☆
このレシピの生い立ち
苦手なオートミールをおいしく、早く、作りたくて。
レンジで簡単！オートミールバナナ蒸しパン
最速で、洗い物も少ないレシピです。慌ただしい朝ご飯や、お腹が空いた時のおやつに便利です。
チョコバナナ味もおいしいです☆
このレシピの生い立ち
苦手なオートミールをおいしく、早く、作りたくて。
作り方
- 1
少し深さのある耐熱容器に、ラップをひいておく。(洗い物が減ります)
- 2
ビニール袋にバナナとオートミールを入れ、よくもんでつぶす。
- 3
②に、残りの材料を全て入れて、よくもむ。
- 4
用意した器に③を入れて、ラップをかけずに5分チンする。(600w)
- 5
私は4等分して、冷凍し、1分20秒程チンして食べてます。
コツ・ポイント
最初にバナナを、皮ごと1分チンしておくと、さらにつぶしやすいです。
(ちなみに、焼けば、パンケーキになります
その場合、少しオートミールを増やして下さい)
* 真ん中がジュクジュクしている場合は1分ずつ、加熱を追加して下さい
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