ヘルシー!厚揚げのピザ
低糖質でヘルシーな厚揚げを使ったピザです。
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厚揚げ好きの友人の為に作ってみました。
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厚揚げは厚みを横半に切り4等分し、ホイルを敷いた受け皿の上に並べる。
ケチャップ、刻みニンニク、オレガノ、酢でピザソースを作り、厚揚げにスプーンで塗る。
チーズを散らし、薄切りにした玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを乗せる。
オーブントースターで8~10分焼いて完成。受け皿ごと皿の上または鍋敷きに乗せて提供する。
良く加熱しアツアツにすると美味しいです。
ヘルシーな厚揚げピザはいかが?
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