刺身とアボカドのめんつゆ漬け丼

食戟のめぐ
食戟のめぐ @cook_40341675

ごま油がアクセントでご飯にやたら合います!アボカドのぬめりにタレが絡むので、寝かせないでも充分美味しいです。
このレシピの生い立ち
四六○中のおひつご飯が好きで真似してみました笑

刺身とアボカドのめんつゆ漬け丼

ごま油がアクセントでご飯にやたら合います!アボカドのぬめりにタレが絡むので、寝かせないでも充分美味しいです。
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四六○中のおひつご飯が好きで真似してみました笑

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材料

  1. お刺身 2人前
  2. アボカド 1個
  3. ごま(お好みで) 適量
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 60ml
  5. ★醤油(無くても○) 小さじ1
  6. ごま お大さじ1
  7. シソ(パックの奴で○) 2〜3枚
  8. 天かす 大さじ1
  9. 刻み海苔(お好みで) 適量
  10. ご飯 2人前

作り方

  1. 1

    お刺身は何でもいいです。マグロ、サーモン、はまちお好みのもので。アボカドは熟してるものを。(黒っぽい)

  2. 2

    お刺身、アボカドを細かくぶつ切りにして、ジップロックに入れます。

  3. 3

    パックに入ってる大葉は捨てずに軽く水洗いし、キッチンペーパーで水気をとって細かく刻む。

  4. 4

    ★を全て2のジップロックに入れて、軽く振って冷蔵庫で15〜30分寝かす(寝かさないでも充分美味しいです)

  5. 5

    炊いたご飯に、シソ、天かすを混ぜて、4を乗せてお好みで刻み海苔をかけて完成〜

コツ・ポイント

醤油は濃いめの味付けが好きな場合で。めんつゆだけでも美味いです。お好みで暖かい出汁かけてお茶漬けにしても最高ですよ!

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