ジューシー美味しい☆ズッキーニの肉巻き

Name: ジューシー美味しい☆ズッキーニの肉巻き
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ 1本; 豚肉(豚バラがおすすめ) 4〜8枚; 塩 適量

mocaron211 @cook_40254269

ズッキーニがお肉の油を吸ってジューシーに！簡単で美味しいメイン料理！
このレシピの生い立ち
簡単にズッキーニをメインにしたくて！

ジューシー美味しい☆ズッキーニの肉巻き

mocaron211 @cook_40254269

ズッキーニがお肉の油を吸ってジューシーに！簡単で美味しいメイン料理！
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簡単にズッキーニをメインにしたくて！

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材料

ズッキーニ 1本
豚肉(豚バラがおすすめ) 4〜8枚
塩適量

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作り方

1

ズッキーニのヘタを切り取り、縦に4等分する。
2

豚肉を広げて1枚につきひとつまみの塩を振りかける。
3

ズッキーニに豚肉を巻いていく。
4

熱したフライパンで、巻き終わりを下にして両面焼いて完成！

コツ・ポイント

豚バラから油が出るのでサラダ油等はなしでOK！焦げ付きやすい場合は少量の油を使用してください！

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つくれぽ

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mocaron211 @cook_40254269

2021/06/11 02:42に公開

食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡

このレシピのキーワード

肉巻き豚肉ズッキーニ

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