冷凍かぼちゃのポタージュスープの素-レシピのメイン写真

冷凍かぼちゃのポタージュスープの素

Rizzy
Rizzy @cook_40039472

毎朝のスープを簡単に作るため、「素」を冷凍保存しておきます。市販の缶詰やレトルトより、安くて自分好みの味に仕上がります。
このレシピの生い立ち

冷凍かぼちゃのポタージュスープの素

毎朝のスープを簡単に作るため、「素」を冷凍保存しておきます。市販の缶詰やレトルトより、安くて自分好みの味に仕上がります。
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材料

5カップ分
  1. 冷凍かぼちゃ 200g
  2. 冷凍コーン 50g
  3. 玉ねぎ 250g
  4. ☆コンソメ顆粒 小さじ3
  5. ☆塩 小さじ1/4
  6. 牛乳 100cc

作り方

  1. 1

    ★はレンジ用野菜蒸し容器に入れて、500W の電子レンジに4~5分かける。玉ねぎ炒めの時間がなければ一緒にレンジも可。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして15分置いてから、サラダ油少々で炒め、焦げないように水又は酒を加えて更に弱火でゆっくり炒める。

  3. 3

    1と2の粗熱を取ってから☆と一緒にミキサーにかけて滑らかにすり潰す。

  4. 4

    冷凍保存用の容器5個に分け入れて冷凍保存する。(我が家ではご飯冷凍用の容器使用)

  5. 5

    <ポタージュ>
    スープカップに解凍した「ポタージュスープの素」と牛乳適量を入れ、電子レンジで65度に温度設定して温める。

コツ・ポイント

*かぼちゃとコーンのやさしく素朴な風味を生かすため、コンソメ少なめで、クレージーソルトは使いません。

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Rizzy
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自然豊かなCanadaで、夫と娘2人でワイワイ暮らしています♪食は生きる上で、基本になる、一番大切なこと。だからこそ、時間をかけて作りたい・・ 作ることと 食べることが、何よりも大好きなRizzy家です❤︎北米では日本のように簡単に美味しい健康食品が手に入らないので、基本なんでも手作りです。保存料などの添加物の摂取も控えられ、コストも安くなり、一石三鳥だと思って毎日の料理を楽しんでいます✨
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