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【離乳食】12か月から 大根お焼き
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【離乳食】12か月から 大根お焼き-レシピのメイン写真

【離乳食】12か月から 大根お焼き

国立市
国立市 @kunitachi

12か月以降におすすめの離乳食です。
手づかみ食べの練習や、おやつにも最適です。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

12か月以降におすすめの離乳食です。
手づかみ食べの練習や、おやつにも最適です。
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公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

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【離乳食】12か月から 大根お焼き

国立市
国立市 @kunitachi

12か月以降におすすめの離乳食です。
手づかみ食べの練習や、おやつにも最適です。
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公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

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手づかみ食べの練習や、おやつにも最適です。
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材料

作りやすい量
  • 大根 80g
  • 人参 30g
  • 小松菜 40g
  • ごはん 100g
  • 鶏ひき肉 50g
  • かつお節 2g
  • 片栗粉 大さじ1.5
  • しょうゆ 数滴
  • マヨネーズ 小さじ2
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    大根、ニンジンはすりおろし、軽く水気を切る(汁は取っておく)。
    小松菜はみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにサラダ油以外の材料を入れてよく混ぜる。水分が少なくてまとまらないときは、1で取っておいた汁を少量加え調節する。

  3. 3

    フライパンに油をひいて熱し、2を食べやすい大きさに成形して並べ、火が通るまでじっくり両面焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

多めに作れば冷凍保存もできます。
マヨネーズの代わりにケチャップやみそを入れても良いですね。
片栗粉がなければ、小麦粉で作ってもOKです。

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国立市
国立市 @kunitachi
2024/05/01 00:29に公開
国立市公式キッチンです。「食の大切さを知ろう」「食を楽しもう」「食に関心を持とう」というテーマで、子どもたちに人気の給食レシピや、女性の健康づくりに役立つレシピ、メタボ対策のレシピなどをご紹介します。
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このレシピのキーワード

お焼き 大根 小松菜 片栗粉 にんじん かつお節 とりひき肉 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21881361
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