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カツオの生姜和え
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カツオの生姜和え

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材料

2〜3人分
  1. カツオ 1サク
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 小ネギ 適量
  4. ★ポン酢 適量
  5. ★チューブ生姜 適量
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作り方

  1. 1

    カツオのサクを1cmほどの厚さできる

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてカツオを両面焼く

  3. 3

    ②に★をかけ 、小ネギを散らしたら出来上がり

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Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464
2021/06/17 09:54に公開
お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
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