栃尾のあぶらあげを油抜きして、半分に切る
(油分気にしない人は油抜き無しでも可)

真ん中に包丁を入れ

栃尾のあぶらあげを袋状にする

ハンバーグやチーズを入れ、あぶらあげが壊れない程度にいっばパイサラダを詰めお好みのドレッシングやソースを入れる

トースターで焼いてあぶらあげがきつね色になったら完成

色んな野菜やお肉、魚、缶詰などを組み合わせてたくさん食べたいやつ出来ました☆