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腸活レシピ大根のみよちゃん漬け
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腸活レシピ大根のみよちゃん漬け-レシピのメイン写真

腸活レシピ大根のみよちゃん漬け

カフェマスタートシ
カフェマスタートシ @cook_40175690

簡単に腸活レシピ。由来はみよちゃんのみが味噌でよがヨーグルトの頭文字をとってみよちゃん漬けです。
このレシピの生い立ち
腸活アドバイザーの資格取得中に学んだ事をシェアしたくレシピに載せる事にしました。

簡単に腸活レシピ。由来はみよちゃんのみが味噌でよがヨーグルトの頭文字をとってみよちゃん漬けです。
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カフェマスタートシ
カフェマスタートシ @cook_40175690

簡単に腸活レシピ。由来はみよちゃんのみが味噌でよがヨーグルトの頭文字をとってみよちゃん漬けです。
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簡単に腸活レシピ。由来はみよちゃんのみが味噌でよがヨーグルトの頭文字をとってみよちゃん漬けです。
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材料

  1. 大根 4分の1
  2. ヨーグルト 50g
  3. 味噌 50g
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作り方

  1. 1

    大根を半分に切り横に三等分にする

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方1写真
  2. 2

    5ミリ代に切る

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方2写真
  3. 3

    大根をビニール袋に入れる

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方3写真
  4. 4

    ヨーグルト50gと味噌(お好みの味噌)50gを器に入れる。ヨーグルトと味噌は1対1でみよちゃんソースを作る

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方4写真
  5. 5

    良く混ぜ合わせる。

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方5写真
  6. 6

    みよちゃんソースをビニール袋に入れ良く揉み込む。

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方6写真
  7. 7

    半日から1日漬ければ出来上がり

    • 腸活レシピ大根のみよちゃん漬け作り方7写真
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カフェマスタートシ
カフェマスタートシ @cook_40175690
2021/06/19 06:34に公開
『人』に『良』と書いて『食』と書きます。人は食べる事で元気になります。私はカフェマスターをやっていたので、カフェめしを主にアップしようと思いますが、たまに和食や中華などもレシピも公開できればと思っております。
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