半熟オートミールオムライス
フライパンを使わずにオートミールでヘルシーにオムライス♪
このレシピの生い立ち
オートミール色んな食べ方研究中
作り方
- 1
卵とマヨネーズをといておく。
- 2
オートミール、玉ねぎ、ウインナー、水、鶏ガラスープのもとを入れ軽く混ぜて600wで3分チン。
- 3
取り出しケチャップ混ぜ合わし600w2分チン。
-
- 4
溶き卵を上にかけさらに600wで1分から1分半チンで出来上がり。様子見ながらチンする！
- 5
好みでケチャップかけて完成！
コツ・ポイント
③のケチャップ混ぜてからはチンしてもしなくてもいいです！水分飛ばしたい時はしてください♪
卵かけて1分くらいだと半熟とろとろです♪
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