疲れた日に刻む力、包む力なくても大丈夫wこのレシピの生い立ちお疲の日に
ニラは微塵切りにするひき肉とニラ調味料を混ぜ合わせる餃子の皮にもやしを五本くらいおく
1の種をおく
パタンと折る
油を薄く塗った（分量外）フライパンに敷き詰めながらおく
火をつけて強火で1分くらい焼く、生姜入りの水、普通の水でもオケを用意する
5の水を入れ、蓋をして強火から中火で3分焼く
3分したら蓋を取り中火から弱火にし 油（分量外）を小さじ2回し入れる 水気が飛ぶまで焼く 8〜10分くらい
ヘラで ぐるりと一周しお皿に盛る フライパンにお皿を被せひっくり返して盛ると簡単です。お好みの調味料で召し上がれ！
片栗粉なしでヘルシー
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