【簡単★副菜】わかめときゅうりの酢の物

Name: 【簡単★副菜】わかめときゅうりの酢の物
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ・きゅうり 1本; ・乾燥ワカメ 約5ｇ; ・ツナ缶 1缶; ・カニカマ 3～4本; ※塩(塩もみ用) 適量; ★醤油 大さじ1.5～2; ★やさしいお酢 大さじ2; ★ごま油 大さじ1; ★きび砂糖 大さじ1/2

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【簡単】わかめときゅうりの酢の物です❀.*･ﾟ具だくさんで満足の副菜です❀.*･ﾟ
このレシピの生い立ち
我が家の作り方をレシピにしてみました❀.*･ﾟ

【簡単★副菜】わかめときゅうりの酢の物

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材料

3～4人分

・きゅうり 1本
・乾燥ワカメ約5ｇ
・ツナ缶 1缶
・カニカマ 3～4本
※塩(塩もみ用) 適量
✼••┈調味料┈••✼
★醤油大さじ1.5～2
★やさしいお酢大さじ2
★ごま油大さじ1
★きび砂糖大さじ1/2

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作り方

1

きゅうりはピーラーで薄い輪切りにし、塩もみして水分を出す。
2

わかめは水で戻す。
3

きゅうりから水分が出たら軽く水洗いし、絞ぼっておく。
4

わかめが水で戻ったら、絞って水気をきる。
5
ボウルにきゅうり、わかめ、ほぐしたカニカマ、油を切ったツナ缶、★調味料を入れて和える。
6
冷蔵庫でよく冷やしたら出来上がりです❀.*･ﾟ

コツ・ポイント

★お醤油の量はお好みに合わせて調整してください❀.*･ﾟ

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つくれぽ

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2021/06/15 15:26に公開

✵【野菜不足解消レシピ】✵✵【instagram*✰*☞@shellyrose_cafe】✵体に優しく彩り豊かな食卓をめざして❀.*･ﾟお野菜をたっぷり使ったお料理や、簡単で栄養バランスを考えたお料理を紹介しています✰︎普段、野菜不足になりがちな方に是非作って頂きたいです(*^^*)〖つくれぽありがとうございます！とっても嬉しいです✿〗

このレシピのキーワード

酢のものツナワカメキュウリカニカマ

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