圧力鍋でふわふわロールキャベツ

☆とまき☆ @cook_40323961
ケチャップがあればトマト缶なくても大丈夫!火加減も考えなくてオッケー!圧力鍋で簡単ロールキャベツ!今夜のメインディッシュ
このレシピの生い立ち
お買い得で、キャベツと豚ミンチを買いすぎた!を解決する夜ご飯にしたかったのでこちらになりました。圧力鍋は、シロカの電気圧力鍋SP-4D131を使用しています。
圧力鍋でふわふわロールキャベツ
ケチャップがあればトマト缶なくても大丈夫!火加減も考えなくてオッケー!圧力鍋で簡単ロールキャベツ!今夜のメインディッシュ
このレシピの生い立ち
お買い得で、キャベツと豚ミンチを買いすぎた!を解決する夜ご飯にしたかったのでこちらになりました。圧力鍋は、シロカの電気圧力鍋SP-4D131を使用しています。
作り方
- 1
キャベツを1枚1枚剥がして、水洗いする。たっぷりのお湯に塩をいれ、20秒ほどしゃぶしゃぶする。
- 2
キャベツを冷まし、でっぱっている芯をスライスしておく。(切った芯はお肉と混ぜるので捨てない)
- 3
豚ミンチ、玉ねぎ(みじん切り&生のまま)、パン粉、塩コショウ、にんにくを入れ混ぜる。ヘラでやれば手も汚れない!
- 4
混ざったところに溶き卵を3回ほど分けていれ、なじませる。牛乳とキャベツの芯も入れる(ハンバーグと、同じ容量ですね)
- 5
④を6等分に分け、②のキャベツに包む。
- 6
圧力鍋に入れる。巻いてあるキャベツが多い方を下にする。コンソメ、しめじ、ケチャップ、水の順で入れる。
- 7
圧力鍋、5分にセットしてスタート。あとはできるまで待つ。(スープと同じ時間でセットすればOK)
- 8
お皿にとりわけ、パセリを散らせば出来上がり!!
コツ・ポイント
ロールキャベツって手がかかる。からこそ、メインディッシュにしたかった!圧力鍋に調理をしてもらうと、ふわとろになります。キャベツやお肉から旨味が出るので、水は少なめでも大丈夫です。
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